Hoe maakbaar is het leven?

Hoe maakbaar is het leven?

Wat is waarheid? “De enige zekerheid die wij hebben is dat wij op een gegeven moment dood gaan”, dit heb ik vaak gedacht maar ook hardop gezegd. Aan deze zekerheid valt niet te tornen. Zou dit betekenen dat het leven ons overkomt en dat wij geen invloed hebben? Is de...
Het onzichtbare, zichtbaar maken

Het onzichtbare, zichtbaar maken

Destructieve relatie Rond mijn twintigste jaar had ik mijzelf “gevangen gezet” in een destructieve relatie.  Een veelvuldige uitspraak naar vriendinnen in deze periode was het volgende: “als ik een film over mijzelf zou zien zou ik echt denken die vrouw is gek dat zij...
Olifantpaadjes in onze hersenen

Olifantpaadjes in onze hersenen

Wat is een olifantenpaadje? Olifantenpaadjes zijn vernoemd naar het verschijnsel dat olifanten altijd de kortste route nemen, ongeacht of ze daarbij obstakels tegenkomen of niet. Door veelvuldig gebruik ontstaan er uiteindelijk uitgesleten paden, net als bij mensen....
De magie van het getal 3

De magie van het getal 3

Er zijn momenten in je leven waarin alles lijkt samen te vallen. In de vroege ochtendzon, zittend op mijn bankje met een mok thee, had ik zo’n moment. Plotseling werd ik overvallen door een diepe weldadige kalmte die als een warme douche door mij en over mij...
Hoe yoga kan helpen bij zelf ontwikkeling

Hoe yoga kan helpen bij zelf ontwikkeling

De Weg   Ik viel samen met de stilte en het lawaai. Van binnenuit diep in de kern en overal. Waar ik samenval met de beweging van stilstand. Oplosbaar en vast. De verschillen verdwijnen in het midden als één. In verbinding doorzien de illusie van het afgescheiden...