Vijfdaagse retreat

19 tm 23 november 2021

 

Vijf dagen om jezelf weer te ont-moeten

“Wie ben ik en waar wil ik zijn?”

 

 

 

Is dit herkenbaar voor jou?

N

Jij weet dat tijd en zelfonderzoek de gouden sleutels zijn om in alignment te zijn. In alignment ben je als je samenvalt met wie je bent en de verschillende rollen in je leven. In alignment zijn is synoniem aan inner peace, vreugdevol en leiderschap nemen over je leven.

N

Tijd en zelfonderzoek is van onschatbare waarde en meestal het moeilijkste te realiseren in de waan van de dag en dat weet jij uit ervaring. 

N

Diep van binnen weet je dat de antwoorden op jouw vragen in jezelf zitten

N

Je weet dat je patronen in je leven hebt ontwikkeld die je steeds weer doorloopt ook al zijn deze niet meer dienend.  Het lukt je nu nog niet om deze patronen blijvend om te buigen naar wel dienende patronen.

N

Je hebt steeds vaker het gevoel dat je leven wordt geleidt door de verwachtingen van anderen.

N

Misschien laat jij je wel leiden  door jouw ingevulde ideeën over wat de ander van je verwacht.

N

Je loopt steeds tegen de factor tijd aan om eens echt stil te staan bij jezelf omdat je wordt opgeslokt door de drukte in je leven.

N

Jij wilt je eigen verlangens en dromen weer horen en daar ook gehoor aan geven.

N

Jij wilt zelf richting geven aan je leven en dit niet laten bepalen door de verschillende schotels die je in de lucht houdt. 

Wat brengt de 5-daagse retreat jou?

N

Na de retreat heb jij het weer helder wat jouw richting is en hoe jij je leven vorm kunt geven naar jouw verlangens waarbij je voelt dat je in alignment bent.

N

Na de retreat weet jij welke stappen jij kunt ondernemen om je verlangens te realiseren.

N

Na de retreat heb jij tools in handen die jou ondersteunen om in alignment te blijven.

N

Na de retreat  weet je beter wie je bent en hoe je dit vertaalt in je dagelijks leven.

N

In deze retreat maak je contact met de diepste kern in jezelf waardoor je juist verbonden gaat voelen met de wereld om je heen.

N

Je gaat patronen die niet dienend zijn ombuigen naar wel dienende patronen.

N

Je krijgt tools om dagelijks in verbinding te staan met het quantumveld en de informatie die daar voor jou is.

Wat maakt deze retreat anders?

In deze retreat gaan wij verder dan de geijkte coachmethoden, de verschillende coachmodellen worden op intuïtieve manier gemixt passend bij het thema van zelfonderzoek en ontwikkeling. Wij hebben een speciale module gemaakt van yoga, meditatie en ademoefeningen wat geheel afgestemd is op het thema: “wie ben ik en waar wil ik zijn?”

Wij maken gebruik van klank in de breedste zin van het woord waarbij je trancereizen maakt via de oude beproefde sjamanistische wijze van reizen.

Wij werken met  klank, yoga, meditatie en ademoefeningen om je in een diep contact met jezelf te brengen en in verbinding met het quantumveld. Dit is het veld waar zich alle informatie bevindt. Via coaching worden de ervaringen van jou omgezet in concrete stappen.

Wat krijg je nog meer

5-daags retreat Selbalance

Geheel verzorgde retreat met overnachtingen in een natuurhuisje waarin je slechts met 2 personen in zit. Een huisje met keuken, zit gedeelte, sanitair, aparte slaapkamers. De huisjes zijn omringd door de prachtige natuur.

Alle maaltijden en tussendoortjes zijn biologisch en zonder vlees of geheel veganistisch naar wens. (geen tarwe en suiker). 

De groep is klein maximaal tot 8 personen hierdoor is er veel persoonlijke aandacht

De dagen worden in een prachtige ruime en rustgevende ruimte gegeven.

Je krijgt een na afloop een e-boek met informatie wat is behandeld tijdens de retreat. 

Audio materiaal

Een schrijfboek/Journal en een fijne pen voor gebruik tijdens de retreat en daarna

5-daags retreat
5-daags retreat
5-daags retreat
5-daags retreat

Programma

VRIJDAG 19 NOVEMBER

 

  • 09.30 Inloop
  • 10.00 Start yoga/adem/klank
  • 11.00 Reflectie oefening
  • 11.30 Pauze moment
  • 11.45 Theorie: Verbinding met het Quantumveld
  • 13.00 Lunch
  • 14.00 Verkennende trancereis
  • 16.30 Stil staan bij het einde van de dag, een dankbaarheid oefening en afsluiten met samen klank
  • 17.00 Klaar
  • 18.00 Diner bij de huisjes

ZATERDAG 20 NOVEMBER

 

  • 08.00 Stilte wandeling door het bos vanaf het huisje naar de ruimte
  • 8.30 In stilte yoga en adem, afsluiten met klank
  • 09.15 Ontbijt
  • 10.00 Speciale klank sessie
  • 10.15 Opstelling via de coach methode van Self Balance
  • 11.15 Thee
  • 11.30 Doorgaan met de opstellingsoefening
  • 12.30 Nabespreken
  • 13.00 Lunch
  • 14.00 Verdiepende trancereis
  • 16.30 Stilstaan bij het einde van de dag, een dankbaarheid oefening en afsluiten met samen klank
  • 17.00 Terug wandelen
  • 18.00 Diner bij de huisjes

ZONDAG 21 NOVEMBER

 

  • 08.00 Stilte wandeling door het bos vanf huis huisje naar de ruimte
  • 8.30 In stilte yoga en adem, afluisten met klank
  • 09.15 Ontbijt
  • 10.00 Uitleg zielsverlangen en oefenen
  • 11.30 Thee
  • 11.45 Geleide meditatieteis
  • 12.45 Nabespreken
  • 13.00 Lunch
  • 14.00 Verdiepende trancereis
  • 16.30 Stilstaan bij het einde van de dag, een dankbaarheid oefening en afsluiten samen met klank
  • 17.00 Terug wandelen
  • 18.00 Diner bij de huisjes

MAANDAG 22 NOVEMBER

 

  • 08.00 Stilte wandeling door het bos vanaf het huisje naar de ruimte
  • 08.30 In stilte yoga en adem, afsluiten met klank
  • 09.15 Ontbijt
  • 10.00 Uitleg Quantumveld hoe te verbinden met verschillende oefening en informatie te ontvangen
  • 11.30 Thee
  • 11.45 Nabespreken
  • 13.00 Lunch
  • 14.00 Diepe geleide meditatie met speciale toekomt oefening
  • 16.30 Stilstaan bij het einde van de dag, een dankbaarheid oefening en afsluiten met samen klank
  • 17.00 Terug wandelen
  • 18.00 Diner bij de huisjes

DINSDG 23 NOVEMBER

 

  • 08.00 Stilte wandeling door het bos vanaf het huisje naar de ruimte
  • 8.30 In stilte yoga en adem, afsluiten met klank
  • 09.15 Ontbijt
  • 10.00 Terugblik op reflectie oefening van dag 1. Gerichte reflectie oefening voor de tijd die voor je ligt.
  • 11.15 Thee
  • 11.30 Evalueren. Stilstaan bij het einde van de retreat, een dankbaarheid oefening en afsluiten met samen klank.
  • Tussen 12.00 en 12.30 einde van de 5-daagse retreat.

Door wie wordt de retreat gegeven

Pim de Groot
Self Balance Erna Bouwhuis

Pim de Groot

Hij is een expert in het werken met klank. Pim heeft zijn eigen academie opgericht waar hij mensen opleidt om klank in te zetten om andere mensen te coachen en te helpen. Vanaf eind jaren tachtig zet Pim klank op een therapeutische manier in om kinderen, in groepsverband en ook individuele sessies te helpen. Later ging Pim ook volwassen mensen coachen via klank, individueel maar ook in groepsverband. Pim kan je via klank laten “reizen” naar andere dimensies of anders gezegd je bewustzijn wordt vergroot wat voorbij gaat aan je dagelijkse bewustzijn. 

Erna Bouwhuis

Zij is een ervaren yogadocent die vanaf 2009 les geeft. Vanaf 2014 is zij eigenaar van de yogaschool Yoga2all. Zij is een spirituele coach die 23 jaar werkervaring binnen de GGZ combineert met de yoga wetenschap en haar intuïtieve vermogen. Vanuit deze combinatie is er een coach methode ontwikkeld, de Self Balance methode, die zij gebruikt in haar coachtrajecten zowel individueel als in groepsverband.

investering

€ 1799,-

inclusief BTW

Veel gestelde vragen

Is deze retreat ook geschikt als ik er vijf dagen tussenuit wil om te ontspannen?

Nee deze retreat is gericht op zelfontwikkeling waarbij je gaat reflecteren wat je in je leven wilt veranderen, welke niet dienende patronen wil je ombuigen naar werkende.  Het is retreat waarbij je aan het werk gaat met jezelf waar uiteraard ontspanning bij hoort maar het is geen doel.

 

Kan je ook alleen het weekend de retreat volgen in plaats van de volledige 5 dagen?

Nee het programma is zo opgesteld dat je in een proces komt en geen dagen over kunt slaan. 

Worden er stimulerende middelen gebruikt?

Er worden GEEN STIMULERENDE MIDDELEN GEBRUIKT, zoals bijvoorbeeld ayahuasca.

Is er een avondprogramma?

Nee de avonden zijn vrij. Het is echter wel aan te raden de avonden in rust en ontspanning door te brengen omdat het dagprogramma intensief is. Je kan denken aan lezen, muziek luisteren, schrijven etc.

Wat kan ik verwachten van de accommodatie waar ik verblijf?
  • De bedden zijn opgemaakt
  • Er zijn handdoeken, washandjes en gastendoekjes aanwezig
  • Er is koffie en thee aanwezig.
  • Er is geen televisie
  • Er is wifi

Wat is handig om mee te nemen?
  • Makkelijk zittende kleding waar je goed in kunt bewegen
  • Een warme trui
  • Wandelschoenen en eventueel laarzen